Entender os sintomas, buscar assistência na hora certa e adotar medidas para aliviar e prevenir a dor de garganta são fundamentais para evitar o incômodo, que pode ser desencadeado de muitas formas.

Quem nunca sofreu com uma dor de garganta? Sintoma comum a uma série de condições e doenças, é aquele desconforto que pode ser leve e durar pouco tempo ou pode ser mais intenso e trazer complicações. Depende das causas, que são várias.

PRINCIPAIS CAUSAS DA GARGANTA

Normalmente, a dor de garganta é provocada por uma inflamação que atinge a faringe (faringite), podendo afetar ainda a laringe (laringite) ou as amídalas (amidalite).

As causas mais comuns da dor de garganta são as infecções virais, como gripes e resfriados, além de mononucleose, herpangina, doenças evitáveis por vacina como covid-19, sarampo, caxumba, coqueluche, catapora, difteria entre outras.

A dor de garganta também pode ser causada por infecções bacterianas, alergias, refluxo, uso excessivo da voz ou secura na garganta provocada por tempo seco, ar condicionado ou por dormir de boca aberta. Causas menos frequentes são tumores que acometem a região da boca e garganta.

SINTOMAS ASSOCIADOS À DOR DE GARGANTA

Os sintomas que acompanham a dor na garganta variam dependendo da causa. Em geral, são comuns a sensação de garganta arranhada, dificuldade para engolir, rouquidão, vermelhidão e inchaço na região.
Quando a causa é infecção, são frequentes sintomas como febre, tosse, dores no corpo, dor de cabeça.

A presença de pus nas amídalas (placas) geralmente é relacionada a infecções bacterianas. Também podem surgir outros sintomas como náusea, vômito e ínguas na região do pescoço, dependendo da gravidade de cada caso.

QUANDO É PRECISO BUSCAR AJUDA MÉDICA

A dor causada por infecções virais simples, como gripes e resfriados, costuma regredir espontaneamente em poucos dias, com o uso de analgésicos e hidratação. Porém, quando os sintomas se tornam mais frequentes ou pioram, é necessária a avaliação médica. São sinais de que é preciso buscar ajuda:

• Dor persistente por mais de uma semana;
• Dificuldade para respirar ou engolir líquidos;
• Dificuldade para abrir a boca;
• Febre acima de 38℃;
• Dor articular na região;
• Dor de ouvido;
• Manchas vermelhas na pele;
• Catarro com sangue;
• Inchaço ou caroço no pescoço;
• Rouquidão por mais de duas semanas;
• Dor de garganta recorrente.

No caso das crianças, a atenção precisa ser redobrada. É importante procurar o médico para verificar se há infecção bacteriana, especialmente devido à bactéria streptococo, que pode causar complicações graves, como a febre reumática.

TRATAMENTO E DICAS PARA ALIVIAR A DOR DE GARGANTA

Assim como os sintomas, o tratamento da dor de garganta também depende das causas. Para as dores mais comuns, analgésicos, pastilhas para anestesiar o local e hidratação costumam ser suficientes. Em casos mais intensos, podem ser indicados anti-inflamatórios e ainda antibióticos (quando diagnosticada infecção bacteriana), sempre com prescrição médica.

Algumas dicas para aliviar o desconforto são:
• Aumentar a ingestão de água;
• Preferir alimentos líquidos ou pastosos. Bebidas quentes, como chás e sopas, podem reduzir a irritação;
• Fazer repouso vocal, evitando falar muito;
• Melhorar a umidade do ar, utilizando umidificadores ou recipientes com água;
• Fazer gargarejos com solução de água morna e sal, que tem ação antimicrobiana e reduz a irritação da garganta;
• Lavar o nariz com soro fisiológico;
• Não fumar.

RECOMENDAÇÕES PARA PREVENIR A DOR DE GARGANTA

A adoção de alguns hábitos pode evitar o desconforto na garganta e as infecções:
• Beber, pelo menos, dois litros de água por dia, pois a hidratação previne a irritação da garganta;
• Não fumar e evitar o fumo passivo. O tabaco e a fumaça do cigarro são agentes irritantes para a garganta e fatores de risco de câncer na região;
• Evitar a exposição prolongada ao ar condicionado e à poluição, que deixam o ar seco e mais irritante para a garganta.
• Lavar as mãos com frequência para evitar contaminação por microrganismos como vírus e bactérias;
• Consumir alimentos que fortalecem a imunidade, como frutas, verduras e legumes.

Esse conteúdo foi produzido pelo Saúde em Dia, convênio entre USSS – Unidade de Serviço em Saúde e Segurança do Trabalho da Copasa e a Copass Saúde.